I LOVE Uアーティスト: Mr.Children出版社/メーカー: トイズファクトリー発売日: 2005/09/21メディア: CD購入: 2人 クリック: 89回この商品を含むブログ (712件) を見るListen To The Music 2アーティスト: 槇原敬之,美輪明宏,中島みゆき,矢野顕子,永六輔,ジ…

昨日はよく食べたー。秋刀魚の棒寿司、旨かったな～。なんだかよっぽどアイスクリームを食べたかったらしく、気付いたら2個も食べていたよ。おいおい。胃が痛い。暴飲暴食はほどほどに。 体重：57.2kg 体脂肪率：23.0％

採血する時に気分が悪くなったら言って下さいと言われるけど、どういう風に気分が悪くなるのだろう。夫は貧血で倒れそうになると言ってたけど、良く分からない。そういう私は今、座っているけど常に立ち眩みみたいな状態になっているが、これなのだろうか? …

せっかくだから子宮癌検診と乳癌検診もやったので、流れ作業とはいえ、すごく時間がかかった。今日は一段と低血圧（上95、下57）で空腹とバリウム気持ち悪いのも合わさってフラフラ。空腹は検診後に解消したけど、まだバリウムが出ないよー。毎回、病院や検…

個人的にヤクルトは甘過ぎて飲みにくい。何故あんなに甘いのだろう? 乳酸菌の餌として必要なのだろうか。ヤクルトの食品は全体的に甘過ぎる気がするなぁ。今日のお昼に食べたヨーグルトも。子供は喜びそうだ（今の子供はどうなんだか分からない）けど。

なんだか体重、体脂肪率とも一向に数字に変化が現れない……。でも、一週間前まで苦しくて穿いた途端に脱ぎたくなっていたジャストサイズのジーンズは、確実に緩くなっている。まあ効果は着実に現れているのだと思い込もう。 食生活はともかく運動が全く足りな…

やめられないお菓子ベストテン - ［コンビニグルメ］All About 結果は以下の通りだそうだ。 第1位 ポテトチップス 第2位 チョコレート 第3位 かっぱえびせん 第4位 柿の種、じゃがりこ 第6位 キャラメルコーン 第7位 カール 第8位 暴君ハバネロ 第9位 ベビー…

切実さという点から見れば、体重がどうこうというよりも、法令線に消えてほしいぞ。あと頬肉がほしいし頭蓋骨全体を90％縮小、長さをさらに93％縮小してほしい。 体重：56.0kg 体脂肪率：24.5％

毎朝、会社に行く前に必ず駅前のコンビニに寄る。会社で飲むミネラルウォーターを買っていくのだが、そのコンビニにはお気に入りのクリスタルガイザー スパークリングレモンを取り扱っているのだ。会社の近辺にコンビニが少ないので、クリスタルガイザー ス…

カスピ海ヨーグルトにはまりつつある今日この頃。店舗限定販売のカスピ海ヨーグルトプレーンを食べてみたのだが、一般的なプレーンヨーグルトよりねっとりしていてコクがあって美味しい。オフィシャルサイトには酸味が少ないと書いてあったけど、最近のプレ…

標準体重近辺から抜け出すのは、やっぱり大変だなー。効果が出るまで気持ちを維持できればいいけど。すでに体重計るのも忘れ気味。 体重：57.4kg 体脂肪率：23.5％

日曜、月曜の2日間は出掛けたので休み。今日からまた3日間がんばろう。 体重：56.6kg 体脂肪率：25.5％

体脂肪率が順調に増えていく……。 体重：56.4kg 体脂肪率：26.0％

いぬのえいが プレミアム・エディション [DVD]出版社/メーカー: ジェネオン エンタテインメント発売日: 2005/08/24メディア: DVD購入: 1人 クリック: 15回この商品を含むブログ (143件) を見る最初から映画館には行かずにDVDで観ると決めてました。邦画はほ…

千葉市動物公園に行った。ズムサタで赤ちゃんラッシュと言ってたから、すごーく混んでるかと思ったけど、すいてて良かった。 そう言えば、すっかりブームも去ってしまったけど、レッサーパンダの風太くんを見たよ。ぐったりしてて可愛かった～

今日は十五夜、中秋の名月は見られるかな。昨年はほとんど雲に隠れちゃってて残念だった。でも、雲間から見える月も風流だったけどね。 実は昨日が十五夜だと思ってて、張り切って月見団子食べたのに、今日だったんだね。団子食べる日だと思ってるのもアレだ…

ストロベリー味のボノラートは、低脂肪牛乳より水で溶かした方が美味しい。ボノラートは空腹感がない（少ない?）と言うことだけど、やっぱりお腹空くよ。特に仕事してる時は、お昼に2袋飲んでも16時頃からずーっとお腹なりっぱなし。 体重：56.6kg 体脂肪率…

体重：57.4kg 体脂肪率：25.5％ げっぷがボノラート味。

不味いとか（意外と）美味しいとかいろいろ言われているボノラート。味の種類は、コーンスープ、パンプキン、ストロベリー、ブルーベリー、バナナ、抹茶、紅茶があるようだけど、私が購入した店には抹茶と紅茶以外の5種類あった。脱脂粉乳とか豆乳とかそんな…

昨日からずーっとお腹がゴロゴロゴロ…… ダイエットしてる間ぐらいは、と思って牛乳を低脂肪牛乳に替えている。何度挑戦しても脱脂粉乳の味には耐えられないので、加工乳*1ではなく低脂肪牛乳*2を選んでみた。確かに低脂肪牛乳は、以前飲んだ低脂肪乳よりは美…

ダイエットの励みにしようと思って、ダイエット日記.comの日記など見ているのだけど、私から見れば十分痩せてるんじゃないかと思われるような人が、すごく必死に痩せようとしていて驚かされた。なんか励みになったというより凹んだよ。それにしても、みんな…

煙草を止めてから1年、1回も体重計には乗っていない。数字を見なくても自分の身体なのだからだいたい分かるんだけどね。予想では、禁煙してから5kg増。で、今朝1年ぶりに体重計に乗ってみたら、笑っちゃうほど予想通りだった。 体重：58.2kg 体脂肪率：22.0…

何かをしようとする時、その何かについてまず知ろうとすることは大切なこと。今まで関心がなかったり、知らなかったことが、いろいろと見えてくる。今はインターネットを利用すれば、すぐに様々な情報を得ることができる。得られた情報を最終的に選り分ける…

最近、ちらほら見掛けるようになっていた白いブレスレット（のようなもの）が気になってたので調べてみたら、ホワイトバンドプロジェクトというのがあるそうだ。ホワイトバンドを売って、その売り上げを貧しい国のために使う募金活動かと思ったら、そうでは…

飲んで金が貰えるなんて夢のようだと思って、飲んでなんぼの仕事をしていた時期もあったぐらいアルコールが好き。でもアルコールに依存しているわけではないので、飲まなくても平気。だったはずだけど、最近、飲まないと料理が出来なくなってきた。朝から飲…

命を誰かに譲ることができたらいいのに。生きたくても生きられない生きるべき人に私の命をもらってもらいたい。そういうことが出来るようになればいいのにと思うけど、どう考えてもなり得ないね。なればいいのに。

原付煙草って何十秒ぐらい保つのだろう? さすがにアレは吸おうとしてるわけではないだろう。

2回の乗り継ぎで心臓が爆発しそうな程走ってギリギリの電車に乗れたので、受付20分前に着いて、まだまだ余裕だった。内科検診に来ていた医者（みたいな人）はいつにも増してあれな感じで、今回もまた激しく無駄っぽい印象を受けた。ほんと内科検診はいらない…

今日は健診なのを忘れてた。女子時間が終わる10分前に到着予定。昨年は15分前に入ったら、もう男子がうようよしてたっけ……。

昨日、投票から帰ってきてまったりしていた時、夫に聞かれた。 「なんで政党名を書くの？」 日本の未来も不安だけど、もっと身近な自分の未来が見えなくなりました。まあ、彼は▲価●会■なので、何も知らずとも言われた人と政党に入れりゃいいわけだからいいの…