なんだか体重、体脂肪率とも一向に数字に変化が現れない……。でも、一週間前まで苦しくて穿いた途端に脱ぎたくなっていたジャストサイズのジーンズは、確実に緩くなっている。まあ効果は着実に現れているのだと思い込もう。 食生活はともかく運動が全く足りな…
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