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ダイエットの励みにしようと思って、ダイエット日記.comの日記など見ているのだけど、私から見れば十分痩せてるんじゃないかと思われるような人が、すごく必死に痩せようとしていて驚かされた。なんか励みになったというより凹んだよ。それにしても、みんな意外と体脂肪率が高いのでびっくり。私は、体脂肪率は適正範囲なのに、明らかに見た目も体重も太ってるんだよなぁ。