一日中ドキドキバクバクだった。常にではなく不意に短時間バクバクーっとして治まっての繰り返し。この発作は不快だし一日中続くとかなり疲れる。特に生活に変化はないのに……。快方に向かってまっしぐらなんて、こういう病気にはあり得ないのだろうな。一進…

今日、上司に「有給が31日もあるんですが」と相談したら、暇な時期に毎週水曜日とか決めて休んでいいよと。当然、「ただし、仕事がなければ」だけど、それが曲者なのだ。んでも今までは遠慮して遠慮して、大した仕事がない日でも出社してたけど、これからは…

これは最近のことではなく、パニック障害と診断される前後辺りから気になりだして（でも、もっと前からたまにはあった）、最近、ちょっと生活にも支障が出てきたこと。まだ主治医には話していないけど、そろそろ相談してみても良いかもしれない。 ずーっと昔…