5時20分頃起きて弁当を作って台所を片付けてから30～60分程ヨガをやって洗濯を回してシャワーを浴びてから朝食を摂り洗濯物を干して掃除機をかけてから身支度をして出勤、というのが以前のパターンだったのだが、パニック発作が酷くなって服薬治療を始めて以…

もともと記憶力は良い方ではなく、無理矢理覚えなければいけないようなものは頭の中を素通りして行ってしまって全く覚えられなかったのですが、最近は以前は難なく覚えられたような種類の事も思い出せなくて焦ることがしばしば。薬のせいなのか、ただの老化…