後悔してももう遅いが

買ってきたパリジャン（フランスパン）1本まるまる完食しちゃったよ。何故?! ただでさえ増量中だというのに……。これから薄着をせねばならない季節だというのに……。
それにしても昔、摂食障害になった時の、あの過食の時の状態を思い起こすと、フランスパン1本でお腹いっぱい過ぎて死にそうな今の満腹中枢の働きが有り難い。
日が沈んで涼しくなったら、ウォーキングしよう。